Le Kokyu veut littéralement dire ” puissance de souffle” Ko étant l’inspiration et Kyu l’expiration.La puissance du Kokyo, ses effets tant sur l’individu lui même que sur les relations qu’il peut entretenir

Voie de la coordination mentale et physique de l’énergie, l’aïkido représente une excellente discipline dont la pratique régulière conduit au parfait équilibre du corps et de l’esprit. 

C’est autour  d’un verre de l’amitié que de nombreux pratiquants sont restés après le cours pour échanger,discuter, sur notre discipline. Merci à tous de votre participation. Joyeux Noël à tous.

Afin de terminer l’année 2018 dans la bonne humeur, venez nombreux au verre de l’amitié. lundi 17 décembre 2018 après le cours. Bonnes fêtes de fin d’année à tous

L’homme est multiple et doit s’adapter à la pratique de l’aïkido selon son gabarit,son tempérament, sa personnalité. Il ne peut y avoir une progression technique sans une progression morale. La pratique de

Notre discipline vise à la formation individuelle,c’est-à-dire que la recherche personnelle a une grande importance dans l’apprentissage des techniques de combat. Petit à petit,le débutant se transforme physiquement et cette transformation externe

Savoir profiter de la vie, c’est possible à tout âge. Une façon de voir la vie, qu’il est sympathique de valoriser à l’occasion d’un anniversaire. Pour que le bilan des années qui

L’idée de non-résistance évoque souvent, pour nous Occidentaux, la non-combativité et peut-être aussi une attitude qui consiste à ne pas lutter, “le non-lutter” . Ne pas réagir, dans l’esprit de l’aïkido, ne

“Lorsque trois hommes marchent côte à côte, il y en a toujours un qui pourrait être ton maître.”